हेल्थ
जानिए सेहत के लिए बाजरा और मक्का में से कौन सा आटा है फायदेमंद..
5 Feb, 2023 05:19 PM IST | EKHABARINDIA.COM
लोग वजन घटाने के लिए कई तरीके अपनाते हैं। कई लोग तो खाना-पीना ही छोड़ देते हैं लेकिन खाना न खाने से वजन कम नहीं होता है। आहार एवं पोषण...
वजन के साथ कोलेस्ट्रॉल भी होगा कम, लौकी का जूस पीने के अनोखे फायदे....
4 Feb, 2023 04:28 PM IST | EKHABARINDIA.COM
लौकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है। कुछ लोग लौकी खाना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन आप...
वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करें स्प्राउट्स, जानें इसके फायदे....
3 Feb, 2023 04:38 PM IST | EKHABARINDIA.COM
मोठ की दाल को अंकुरित कर के खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जो शरीर की कई समस्याओं को...
कहीं आप जरूरत से ज्यादा नमक तो नहीं खा रहे? जाने इसके नुकसान....
2 Feb, 2023 05:30 PM IST | EKHABARINDIA.COM
खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए लोग कई तरह के मसालों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन जब तक खाने में नमक न मिलाया जाए, तब तक उसका स्वाद नहीं आता।...